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5月のヨガクラスのスケジュール

25.05.04

  体の感覚に従う、声を聞く。感覚を磨くのにもいい。腰が痛いとか、肩がこるとか、膝が痛いとか、脚の付け根に違和感があるとか、そんな···

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今日も良い日であるには