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呼吸の力

25.02.12

皆さん突然ですが、正しく呼吸できてますか?  先日「呼吸」 のクラスを受講しました。 驚いたのは、アスリートですら 9割の人が正し···

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花に水をあげる心を自分にもあげよう　『そこにあることば　かたの健康会館』より